صحتك معاك في كل مكان
احجز مع أفضل أخصائيين التغذية والدعم النفسي والعلاج الطبيعي من مكانك — من غير تعقيدات ومن غير ما تعمل حساب.
د. هدى سليمان
تغذية-علاجية
٢٠٠ ج استشارةد. هدى سليمان
تغذية-علاجية
٢٠٠ ج استشارةد. خالد يوسف
صحة-نفسية
٢٥٠ ج استشارةإزاي بتشتغل المنصة؟
٣ خطوات بسيطة عشان تبدأ رحلتك الصحية
اختار الأخصائي
تصفح الأخصائيين وشوف التخصص اللي يناسبك والتقييمات
احجز الميعاد
اختار اليوم والساعة اللي تناسبك من غير ما تعمل حساب
تواصل معاه
بعد الحجز، هتستلم رقم واتساب الأخصائي عشان تبدأ الاستشارة
إيه اللي نقدر نساعدك فيه؟
ناس متخصصين في مجالات كتير عشان صحتك
تغذية
تغذية-علاجية
دعم نفسي
سمنة-ونحافة
صحة-عامة
صحة-نفسية
علاج-طبيعي
كوتشينج
ناس محترفين عشان صحتك
شوف بعض الأخصائيين اللي موجودين على المنصة
ليه الترا هيلز؟
عشان صحتك تستاهل أفضل حاجة — من غير وجع قلب ولا تعقيدات
- حجز سريع — من غير ما تعمل حساب
- تواصل مباشر — على واتساب أو تلفون
- الدفع عن طريق InstaPay — بعد الحجز
- أخصائيين معتمدين — بضمان المنصة
بتدخل تختار الأخصائي
بتحدد اليوم اللي يناسبك
بتواصل معاه ع طول
بتدفع عن طريق InstaPay
نصائح ومقالات صحية
مقالات من أخصائيينا عشان تفهم أكتر عن صحتك وتهتم بنفسك
الاكتئاب الموسمي (SAD) – أسبابه وعلاجه
الاكتئاب الموسمي أو Seasonal Affective Disorder هو نوع من الاكتئاب بيظهر في أوقات معينة من السنة. إيه هو الاكتئاب الموسمي؟…
فن الـ Self Care – ازاي تهتم بصحتك النفسية
الـ Self Care أو العناية الذاتية مش رفاهية، هي ضرورة لصحتك النفسية. إيه هو الـ Self Care؟ هو أي نشاط…
الـ Mental Coaching – إزاي توصل لأهدافك وتوازن حياتك
الـ Mental Coaching أو الكوتشينج النفسي بيساعدك توصل لأهدافك وتحقق توازن في حياتك. إيه هو الـ Mental Coaching؟ هو عملية…