ارتفاع ضغط الدم من الأمراض الصامتة التي قد لا تظهر لها أعراض واضحة. تشمل عوامل الخطر: التدخين، السمنة، قلة النشاط البدني، التوتر، والإفراط في تناول الملح. للوقاية: قلل الملح في الطعام، مارس الرياضة، حافظ على وزن صحي، وتجنب التدخين. قياس الضغط بانتظام مهم لاكتشاف المرض مبكراً.